Luna Yoga Kurs am Vormittag

Beschreibung:

Sanfte Spürübungen sowie kräftigende Yoga-Haltungen, die sich wohltuend auf den ganzen Körper auswirken. Es ist nicht auf die Leistung ausgerichtet, sondern ermutigt, sich selbst zu spüren, aktuelle Bedürfnisse wahrzunehmen und eigene Grenzen zu achten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, der Körper wird geschmeidiger und der Geist ruhiger. Die Freude am Üben steht im Vordergrund. Entspannung mit Klangschalen.

 

Auch für Anfängerinnen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.

Datum: 12.09.2019 bis 25.06.2020 09:00 - 10:15

Ort: Tulln/Donau

Lokalität: Pilates Rosen, Rudolf-Buchinger-Str. 5

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  • Gesundheit
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Simona Hansal