Luna Yoga Kurs am Nachmittag

Beschreibung:

Sanfte Spürübungen sowie kräftigende Yoga-Haltungen, die sich wohltuend auf den ganzen Körper auswirken. Es ist nicht auf die Leistung ausgerichtet, sondern ermutigt, sich selbst zu spüren, aktuelle Bedürfnisse wahrzunehmen und eigene Grenzen zu achten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, der Körper wird geschmeidiger und der Geist ruhiger. Die Freude am Üben steht im Vordergrund. Entspannung mit Klangschalen.

 

Auch für Anfängerinnen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.

Datum: 09.09.2019 bis 29.06.2020 17:00 - 18:15

Ort: Tulln/Donau

Lokalität: Kindergarten VIII, Konrad-Lorenz-Straße 4

  • Sport und Bewegung
  • Gesundheit
  • Gruppentauglich
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Simona Hansal