Impuls-Workshop "Mein Herz - Zentrum des Körpers und der Seele"

Beschreibung:

Workshop 2 aus der Reihe "Die eigene Mitte" finden (alle 3 Workshops sind unanbhängig voneinander und daher auch einzeln zu besuchen!).

 

Man sieht nur mit dem Herzen gut... das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Das lehrte uns schon Der kleine Prinz im gleichnamigen Buch von Antoine De Saint Exupery!

 

In diesem Impuls-Workshop erfahren/erleben Sie

 

wie Sie den Kontakt zum eigenen Herzen halten bzw. immer wieder aufs Neue herstellen können,

wie Sie noch besser/öfter auf die Stimme Ihres Herzens hören können,

wie Sie Ihre Herzensweisheit für Ihre Themen/Anliegen nutzen können,

wie Sie die Sprache Ihres Herzens verstehen und sich so vor Burnout und Herzinfarkt schützen und Ihre Stressbelastung verringern können,

wie Sie in Kontakt mit dem eigenen Herzen bei sich sein und Ihre Selbstliebe und Selbstfürsorge stärken können und welche besonderen Übungen dafür zur Verfügung stehen,

was Ihre persönlichen Herzschutzfaktoren sind...

 

Methoden:

 

Kurzweilige Mischung aus interaktivem Vortrag und praktischen Übungen, geführte innere Vorstellung/Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Erfassen / Erabeiten Ihrer Herzschutzfaktoren, Austausch. Kosten: 40,-€. Keine Vorkenntnisse notwendig! Anmeldung erforderlich.

 

Leitung:

Mag.a Laura Pepe-Esposito

Individuelle und Betriebliche Gesundheitsförderung

Datum: 22.03.2019 16:00 - 20:00

Ort: Tulln/Donau

Lokalität: Donaulände 32

  • Gesundheit
  • Gruppentauglich
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Laura Pepe-Esposito